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Iniciando a redução de calorias
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81,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 41,40g | Prot: 47,69g | Carbs: 45,73g.
Café da Manhã: Maçã, Café. Almoço: Carne Moída, Ovo Frito, Couve Manteiga Crua, Azeitonas Verdes, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito sem Gordura, Azeitonas Verdes, Tomates, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Abacaxi, Café. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinha1973
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