Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3372 kcal
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Gord: 42,55g | Prot: 143,80g | Carbs: 380,92g.
Desjejum: 칼로리 대체. Café da Manhã: 찐고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Almoço: 찐고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 찐고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 삼립 포켓몬빵 로켓단 초코롤, 삼립 돌아온 고오스, 마이프로틴 린프로틴바, 빙그레 아카페라 사이즈업 바닐라라떼, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 찐고구마. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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