Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4060 kcal
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Gord: 178,85g | Prot: 214,74g | Carbs: 404,70g.
Café da Manhã: Manzana. Almoço: Yoplait Yoghurt con Piña-Coco Naturales, Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos, Tortilla, Pollo Feliz Pollo Asado, Kirkland Signature Pollo Rostizado, Pollo Rostizado, Carnitas. Jantar: Chorizo Argentino, Tocino, Queso Fresco, Liconsa Frisia. Lanches/Outros: Elote, Platanitos, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Tres Estrellas Galletas Troyanas Sabor Chocolate, Oreo Oreo, Caramelos Duros. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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