Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Gord: 44,88g | Prot: 118,14g | Carbs: 44,66g.
Café da Manhã: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Globus Фасоль Красная Консервированная, Бекон (Жареный). Almoço: Красные Помидоры, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Светлое Пиво, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Семён !
|