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Montag =Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2484 kcal
Gewicht = 67,4 kg
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67,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 92,08g | Carbs: 179,65g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Leerdammer Leger, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. Almoço: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, La Finesse Kartoffel-Gratin, Freshona Erbsen mit Möhren Extra Fein. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Frei. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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