Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2014
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 30,78g | Prot: 18,61g | Carbs: 93,24g.
Café da Manhã: Banane, Nutella Nutella, Conradl Nussecken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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