Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2014
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3336 kcal
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Gord: 129,07g | Prot: 92,88g | Carbs: 375,70g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Apfelstrudel, Ja! Delikatess Putenbrust, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella. Jantar: Houdek Bayrische Fleischpflanzerl, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Gelbe Paprika, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Augustiner Lagerbier Hell, Tiramisu. mais...
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2959 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Jardinagem - 2 horas, Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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