Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2014
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2638 kcal
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Gord: 111,36g | Prot: 129,45g | Carbs: 253,21g.
Café da Manhã: Butter, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Harry Osterbrot, Spiegeleikuchen. Almoço: Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Jantar: Butter, Augustiner Lagerbier Hell, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Donau Land Münchner Weißwurst. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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