Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2014
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84,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Gord: 130,10g | Prot: 49,80g | Carbs: 317,55g.
Café da Manhã: Käsekuchen, Clementinen. Almoço: Milfina Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Jantar: Schlagsahne, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Fanta Orange, Zott Tiramisu, BioBio Vollkorn-Spaghetti. Lanches/Outros: Snickers Snickers Mini, Albi Ananassaft, Duplo Duplo, Balisto Korn-Mix. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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