Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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157,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 37,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2512 kcal
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Gord: 109,80g | Prot: 181,19g | Carbs: 197,68g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Botanica Perfect Protein Vanilla. Almoço: Coffee with Cream, Apples , Frankfurter or Hot Dog on Bun, Botanica Perfect Protein Vanilla. Jantar: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, Brioche. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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