Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
540 kcal
|
Gord: 13,19g | Prot: 54,30g | Carbs: 52,14g.
Café da Manhã: 明太子, 雪印乳業 北海道100 カッテージチーズ, 小松菜, ローソンセレクト きぬ豆腐, 一正蒲鉾 はんぺん, にら, ごま油, 生協 ボイルあかもく, オクラ(冷凍). Jantar: ご飯, 鶏の胸肉(皮なし). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de みーはん
|