Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 36,44g | Prot: 44,64g | Carbs: 147,06g.
Café da Manhã: Keep Light Beiju de Tapioca, Pilão Café, Hortifruti Melancia. Almoço: Salada de Acelga, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz com Cenoura. Jantar: Sopa de Legumes com Carne, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), BR Mania Cachorro Quente. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aldy42
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