Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2416 kcal
|
Gord: 50,34g | Prot: 133,43g | Carbs: 229,74g.
Café da Manhã: Майонез, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Ветчина Индейки, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Достаевский Ролл Тори, Just Food Роллы с Куриным Филе, Роллы Темпура. Jantar: Хадыженское Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
|