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2.2kg yağdan 200gr ödem atmışım🎊🎊🎊🎊🥳🥳🥳🥳
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 68,14g | Prot: 93,15g | Carbs: 76,91g.
Café da Manhã: Pişi, Namet Dana Jambon , Pınar Sucuk, Migros Mıhlama. Jantar: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Starbucks Cappuccino (Grande). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Nerden biliyorsunuz peki bunu ? Alete mi bağlanıyorsunuz?
12 set 22 por membro: AHMET İPEKÇİ
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Maşallah başarılarının devamını dilerim
12 set 22 por membro: AHMET İPEKÇİ
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Tesekkurler. Her pazartesi ölçüm yapılıyor. Kamptayim
13 set 22 por membro: ExCLuSiVe2
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Maşallah . Başarılarınızın devamını dilerim
13 set 22 por membro: AHMET İPEKÇİ
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13 set 22 por membro: pinnypie
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13 set 22 por membro: ExCLuSiVe2
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