Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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64,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 43,97g | Prot: 40,45g | Carbs: 30,62g.
Café da Manhã: Сахар, Помидоры, Яйцо, Вкуснотеево Сливки 33%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Кофе. Almoço: Сарепта Масло Горчичное, Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, Зеленый Лук, Белая Дача Полезный Кейл . mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Вакуум живота - 5 minutos, ЛФК - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de karpvikval
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