Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3243 kcal
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Gord: 54,43g | Prot: 196,75g | Carbs: 458,27g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Casa Bonelli Bresaola, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Banana, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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