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Na immerhin wieder was runter 😀
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72,4 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 69,58g | Prot: 55,41g | Carbs: 259,81g.
Café da Manhã: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Graupensuppe, River Cola 0% Zucker. Jantar: REWE Schweinemett Gewürzt, Rote Paprika, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine. Lanches/Outros: Müller Milch Reis Zero Zimt, Aldi Haselnuss Praline Eis, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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