Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 67,92g | Prot: 102,85g | Carbs: 187,30g.
Café da Manhã: Parmalat Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. Almoço: Mcdonald's 2 Cheeseburger Meal. Jantar: Ina Paarman's Beef Bolognaise Sauce, Fatti's & Moni's Spaghetti, Woolworths Lean Beef Mince. Lanches/Outros: Clear Nutrition 100% Whey. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NickiR8
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