Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 94,63g | Prot: 96,46g | Carbs: 85,60g.
Café da Manhã: Безе, Лента Фарш Домашний, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Almoço: Ашан Безе Меренги. Jantar: Говяжий Фарш. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Лента Яблоко, Лента Яблоко, SPAR Безе Воздушное. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinccc
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