Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 44,20g | Prot: 73,35g | Carbs: 174,45g.
Café da Manhã: Медовый Край Мёд Разнотравье, Каждый День Финики Сушеные, Bio Баланс Кефирный 1%, Heinz Итальянский Кетчуп, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Голден Яблоко , Морковь, Капуста Белокочанная. Jantar: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maluykh
|