Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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100,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 58,63g | Prot: 86,98g | Carbs: 72,79g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе в Капсулах, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, BeFit Борщ с Говядиной. Jantar: Агуша Творог Яблоко-Банан, Творог 9%. Lanches/Outros: Маркет Перекресток Сыр Чечил Спагетти , Storck Toffifee . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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