Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2014
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 44,24g | Prot: 82,36g | Carbs: 272,76g.
Café da Manhã: Roggenbrot, Marmelade, Aldi Magerquark, Kaffee. Almoço: Rookhus Forellenfilets Natur, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gemischte Blattsalate, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Kürbiskernöl, Olivenöl. Jantar: Edeka Pflaumen, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Sachsenland Kräuter Quark, Roggenvollkornbrot. Lanches/Outros: Ritter Sport Edel-Bitter, Ramazzotti Ramazzotti, Mentos Mint, Gurke (Geschält), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Latte Macchiato, Speiseeis, Äpfel, Alnatura Fruchtallerlei Früchteriegel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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