Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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44,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 73,70g | Carbs: 71,18g.
Café da Manhã: Nutco Кокосовая Паста, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Помидоры. Almoço: Льняные Семена, Яйцо, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная. Jantar: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lanches/Outros: Organic Life Масло Черного Тмина. mais...
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1297 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
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