Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 69,29g | Prot: 86,02g | Carbs: 142,48g.
Café da Manhã: Свитлогорье Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Almoço: Свитлогорье Молоко 3,2%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Jantar: Магнит Картофель, Идеал Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, ВкусВилл Скумбрия Соленая. Lanches/Outros: Мандарины, Магнит Банан, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|