Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 43,02g | Prot: 109,18g | Carbs: 119,54g.
Café da Manhã: Мёд, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Almoço: Помидоры, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Кальмар Отварной, Шпинат. Lanches/Outros: Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мария Черевкова
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