Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 73,83g | Prot: 51,62g | Carbs: 134,38g.
Café da Manhã: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Махеевъ Джем Персиковый, Першинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Гороховый Суп, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Майонез, Хреновина, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Красное. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Яна Смирных
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