Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Gord: 68,87g | Prot: 125,23g | Carbs: 249,52g.
Café da Manhã: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almoço: Каждый День Кетчуп Болгарский , Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Нектарин, Кофе, Toblerone Молочный Шоколад, Toblerone Молочный Шоколад, Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|