Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 51,14g | Carbs: 150,11g.
Café da Manhã: Голубика, Кофе, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Черносливом. Almoço: Творог 9%, Лама Вареники с Творогом, У Палыча Мороженое Сливочное Шоколадное. Jantar: Перловый Суп, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Груша, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной, Творог 9%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gala k16
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