Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 59,21g | Prot: 37,55g | Carbs: 108,75g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Махеев Майонез Провансаль, Баклажаны Гриль, Das Колбаса Конская, Помидоры, Капуста, Мёд, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, ПХБК Хлеб Московский. Almoço: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Махеев Майонез Провансаль , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Картошка Тушеная, Гуляш, Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|