Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3804 kcal
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Gord: 148,21g | Prot: 223,50g | Carbs: 392,34g.
Café da Manhã: 갈비찜, 잡곡밥, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Almoço: 빙그레 더단백 드링크 초코, 찐고구마. Jantar: 찐고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이. Lanches/Outros: CU 통밀 햄, 연세우유 단팥생크림빵, 순살치킨, 산과들에 볶음캐슈넛, 코알라 카야크림 케익, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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