Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 65,71g | Prot: 125,27g | Carbs: 136,36g.
Café da Manhã: Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра. Almoço: Магнит Банан, Sweetnella Чурчхела Гранат. Jantar: Gerard Вафли Master Piece, Форгрейт Тунец Натуральный, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Золото Сеймы Яйцо, Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakras1912
|