|
Было 2 срыва. Похолодало, хочется жрать...
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 55,85g | Prot: 74,29g | Carbs: 104,58g.
Café da Manhã: Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай, Оливки, Желудки Куриные, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Для Вас Хлібці Хрусткі Житні, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Чай, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Розумний Вибір Семечки Тыквенные, McDonald's Латте Средний. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet1103
|