Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 46,71g | Prot: 69,73g | Carbs: 148,83g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Тефтели с Рисом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Тефтели с Рисом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|