Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 67,85g | Prot: 55,11g | Carbs: 240,59g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Trauben, Milfina Kräuterbutter, Senf, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Gummibärchen, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Bauernbrot. Jantar: Möhren, Grüne Erbsen, Reis (Gekocht), 7Gün Ayran. Lanches/Outros: Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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