Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 70,47g | Carbs: 253,00g.
Café da Manhã: Senseo Café, Primevère Tartine et Cuisson, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Canderel Sucrette, Senseo Café. Almoço: Tarte aux Pommes, Toque du Chef Paella, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Carrefour Amandes, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table, Senseo Café, Pastis. Jantar: Salade Verte, Oeuf Dur, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
8 kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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