Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3097 kcal
|
Gord: 108,69g | Prot: 141,10g | Carbs: 382,23g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы, Лента Хлопья Гречневые. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Станция Молочная Кефир 1%, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Каравай Булочка Ассоль, Яблоко Зеленое, Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Макдоналдс Кетчуп, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|