Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 43,13g | Prot: 169,32g | Carbs: 102,90g.
Café da Manhã: Дикси Виноград Кишмиш, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Псиллиум. Almoço: Яблоки Белый Налив, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Jantar: NL International Carbo Light Cherry. Lanches/Outros: NL International Коктейль Манго, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|