Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2627 kcal
|
Gord: 116,47g | Prot: 185,04g | Carbs: 212,63g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Лакомка Печенье Сахарное с Кокосом, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Пятерочка Сливы, Васильково Поле Творог. Jantar: Куриное Филе Вареное, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Чеснок , Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яготинская Сметана 21%, Магнит Баклажан. Lanches/Outros: Айдиго Агар-Агар, Ежевика, Белый Город Молоко 2,5%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|