Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2577 kcal
|
Gord: 112,87g | Prot: 69,37g | Carbs: 332,63g.
Café da Manhã: Журавли Рулет Сдобный с Маком, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, ГАЛ Эклер с Начинкой Вареная Сгущенка, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Журавли Рулет Сдобный с Маком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ГАЛ Эклер с Начинкой Вареная Сгущенка, Кекс сметанный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|