Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2014
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49,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 9,95g | Prot: 112,52g | Carbs: 152,74g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, SAN Изолят, Белый Рис (Длиннозерный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SAN Изолят, Мидии (Вареные или на Пару). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evboch
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