Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 78,23g | Prot: 92,79g | Carbs: 70,05g.
Almoço: Trader Joe's Riced Cauliflower, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Albertsons Heavy Whipping Cream , Chick-fil-A Buttermilk Ranch Sauce. Jantar: Mushrooms , Spinach , Victoria Sun Dried Tomatoes, Chicken Stock , Chicken Breast, Albertsons Heavy Whipping Cream , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. Lanches/Outros: Beck's Beer (Pilsner), Guinness Blonde American Lager, Trader Joe's Chia Seeds, Albertsons Heavy Whipping Cream . mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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