Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2383 kcal
|
Gord: 96,90g | Prot: 103,59g | Carbs: 245,68g.
Café da Manhã: Liberte Mediterranee Black Cherry. Almoço: Kirkland Signature Braided Apple Turnovers, Isoflex Chocolate Peanut Butter, Almond Fresh - Unsweetened, Bananas, Apples. Jantar: Costco Tuxedo Cake, Nestle Kitkat Ice Cream Bar, Red Table Wine, A&W Restaurant Root Beer (Can), Costco Extra Lean Ground Turkey. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aman.rathour
|