Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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103,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 90,37g | Prot: 146,08g | Carbs: 121,84g.
Café da Manhã: Heudebert Biscottes Fibres +, St Hubert Oméga 3, Beurre de Cacahuètes. Almoço: Filet de Poulet, Huile Végétale de Colza, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Jantar: Haricots Verts(Congelés), Courtepaille Hampe de Bœuf, Cèpes, Picard Échalote Coupée . Lanches/Outros: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nestlé Dessert Chocolat Noir. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidou23
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