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bfp 30.3%
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56,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 42,78g | Prot: 119,38g | Carbs: 133,14g.
Café da Manhã: Kecambah, Tahu Goreng. Almoço: Sayur Campuran, Gula Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Coklat. Jantar: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Sayur Campuran, Yun-Yi Tahu Original. Lanches/Outros: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ubi Bakar Cilembu, Nanas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agustinacw
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