Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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99,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 52,44g | Prot: 46,47g | Carbs: 200,02g.
Café da Manhã: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Almoço: Роллы Лава, Суши WOK Ролл Крабик, Глобус Маки с Огурцом , Роллы Филадельфия. Jantar: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. Lanches/Outros: Фру-Фру Мармелад Кислые Ремни. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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