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Je ne remercie pas mes craquages de pendant mes vacances(donut choco, pizza, burger végé + frites, resto asiatique, croziflette...).
Allez je me remotive!
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61 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 63,75g | Prot: 35,47g | Carbs: 179,11g.
Almoço: Thiriet Galette de Pomme de Terre, Roquette (Rocket), Champignons, Pizza Del Arte Pizza Margarita. Jantar: Tourtel Tourtel Twist. Lanches/Outros: Magnum Double Caramel, Magnum Almond. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Dirigir - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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