Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 57,01g | Prot: 62,39g | Carbs: 143,58g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Белая Мука, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Hochland Фетакса, Тушеные Овощи. Jantar: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lanches/Outros: ВкусВилл Печенье Песочное без Глютена, Пастилушка Пастила без Сахара . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k0504
|