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Día de balanza! sigo bajando, espero continuar el envión
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 41,35g | Prot: 57,90g | Carbs: 146,02g.
Café da Manhã: Queso Fresco. Almoço: Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. Jantar: Granja del Sol Patitas de Pollo, Tomates, Brócoli. Lanches/Outros: Café con Leche, Frutigran Avena y Pasas, Café con Leche, Lipo Caramelos Super Ácidos. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Curves gym - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marugisela
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