Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 62,00g | Prot: 71,51g | Carbs: 207,55g.
Almoço: Carne Moída Refogada, Lentilhas, Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Cerveja, Joelho, Seara Xilitol, Maçã, Milbona Iogurte Grego Natural, Bolo de Laranja. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoelmaPereira79
|