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21.9% fat
53.6% water
40.8% muscle
14.8% bone
2556cal
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67,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 144,02g | Prot: 130,08g | Carbs: 114,52g.
Café da Manhã: Maní, HIT Jugo de Lulo. Almoço: Crachos Tortilla de Harina, La Florida Queso Doble Crema, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Jantar: Tapioka Yogurt sin Azúcar. Lanches/Outros: Galletas Saltinas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SelfishBear
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